ファスティング中にガムは食べちゃだめ？ 食べてはいけない理由について解説 12月 31, 19 1月 21, ファスティング（断食）中に空腹感を感じて、 「ガムを食べて紛らわそう！ 」 と考える人は少なくないのではないでしょうか？ 確かにガムを噛むことで満腹中枢を刺激することができる効果はあります。 その効果は、カロリー制限や糖質制限などのダイエットぬちまーす150g x 1(ミネラル補給 ファスティング前中後の調味料として ) エプソムソルト0x6 (ミネラル補給 ファスティング前1日からファスティング後2日) インカインチオイル 包x1 (オメガ3補給 ファスティング3日以上前からとファスティング後)ファスティングQ＆A Q：ファスティング中は何も食べられないんですか？ A：当院が推奨するファスティングは、水分や食べ物をまったく摂らない断食ではありません。個々のライフスタイルに合わせて無理なく実施できるソフトなやり方です。
Bellemeland ファスティング 新しいカタチ
